Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de banane, coupée en morceaux
- ½ jus de citron
- 120 g de yaourt nature velouté
- 80 g de fraises fraîches
- 1 - 2 c. à soupe de sirop de sucre de canne, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de sirop de grenadine
- 4 glaçons
- 200 g de limonade très fraîche
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 757 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie banane-framboise
5 Min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Jus banane fraise agrumes
10 Min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 Min
Jus acidulé pomme-framboise
10 Min
Smoothie melon et pêche
10 Min
Lait framboise banane
10 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie fruits rouges et lait
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min