Esparregado
TM6 TM5 TM31

Esparregado

4.6 (260 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 400 g espinafres descongelados bem espremidos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de noz-moscada (optioneel)
  • 150 g leite
  • 50 g farinha
  • 1 c. sopa de vinagre

Voeding
per 1 dose
Calorieën
671.9 kJ / 160.6 kcal
Eiwitten
5.5 g
Koolhydraten
15.4 g
Vetten
9.2 g
Verzadigd vet
1.9 g
Vezels
2.6 g
Natrium
677.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten