Apparaten en accessoires
Esparregado
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
4 doses
Ingrediënten
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada (optioneel)1 pitada de
-
leite150 g
-
farinha50 g
-
vinagre1 c. sopa de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
677.2 mg
Eiwitten
5.5 g
Calorieën
671.9 kJ /
160.6 kcal
Vetten
9.2 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
15.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã
3u. 30min
Bacalhau espiritual
50min
Fumet de camarão
15min
Cabrito no forno com migas de espargos
10u. 5min
Soufflé de peixe
1u.
Açorda de tomate e ovas com peixe assado
1u. 5min
Esparregado de grelos e nabiças
40min
Soufflé de peixe
1u. 10min
Esparregado da Sena
15min
Esparregado de feijão-verde
45min
Puré de batata e legumes
40min
Scones
15min