Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 200 g abóbora cortada em pedaços
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g aipo cortado em pedaços
- 200 g feijão-verde cortado em pedaços
- 50 g cebola
- 2 c. chá de sal
- 900 g água
- 60 g cenoura cortada em cubos
- 150 g feijão-verde cortado em juliana
- 20 g azeite
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 727.9 kJ / 174 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 25.7 g
- Vetten
- 6.6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 7.6 g
- Natrium
- 1407.7 mg
Alternatieve recepten
Caldo-verde
40 λεπτ.
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 λεπτ.
Sopa de feijão-frade com nabiças
40 λεπτ.
Sopa de agriões
40 λεπτ.
Sopa de grão com espinafres
40 λεπτ.
Sopa de agrião
35 λεπτ.
Sopa de nabiças
35 λεπτ.
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 λεπτ.
Sopa de cenoura e canónigos
35 λεπτ.
Juliana de legumes
40 λεπτ.
Sopa 2 feijões
45min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 λεπτ.