Apparaten en accessoires
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 doses
Ingrediënten
-
broa de milho partida em pedaços80 g
-
azeite65 g
-
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades400 g
-
dentes de alho2
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cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços300 g
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espinafres descongelados400 g
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bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
curgete (aprox. 2 curgetes médias) cortada em pedaços550 g
-
batata frita palha300 g
-
leite1000 g
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farinha100 g
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manteiga30 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
água400 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
7098.1 mg
Eiwitten
67.7 g
Calorieën
3826 kJ /
914.5 kcal
Vetten
40.6 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
9.6 g
Koolhydraten
70.8 g
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