Verduras pochadas para guisos o sopas

Verduras pochadas para guisos o sopas

4.6 32 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

400 g

Ingrediënten

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 400 g

Natrium 171 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 1213 kJ / 290 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.6 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Básicos para dorar - Vegetales 19 recepten
Spanje

Básicos para dorar - Vol. I 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz en su punto con ternera

45 Min

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15 Min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15 Min

Pimientos dorados (100 g)

15 Min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15 Min

Berenjena dorada (400 g)

35 Min

Berenjena dorada (200 g)

30 Min

Dados de solomillo de cerdo dorados

15 Min

Cebolla pochada (300 g)

15 Min

Crema de calabaza con langostinos dorados

1 Std.

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 Min

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 Min