Saltear frango em tiras

Saltear frango em tiras

4.7 66 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

250 g

Ingrediënten

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 196.4 mg

Eiwitten 14.4 g

Calorieën 826.4 kJ / 197.5 kcal

Vetten 15.9 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 0.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salteados de carne e marisco 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Camarão salteado

15 min

Frango de fricassé

1 godz. 15 min

Frango pizzaiola com massa fresca

30 min

Cozer 6 peitos de frango

35 min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35 min

Lasanha

1 godz. 45 min

Sopa de ovo

40 min

Migas de couve e feijão frade

30 min

O 1º bacalhau espiritual

40 min

Carne guisada desfiada com massa

6 godz. 20 min

Jardineira

2 godz. 10 min

Bolo de chocolate sem ovos

35 min