Saltear frango em tiras

Saltear frango em tiras

4.6 67 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

250 g

Ingrediënten

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 196.4 mg

Eiwitten 14.4 g

Calorieën 826.4 kJ / 197.5 kcal

Vetten 15.9 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 0.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salteados de carne e marisco 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Camarão salteado

15min

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Cozer 6 peitos de frango

35min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35min

Lasanha

1u. 45min

Sopa de ovo

40min

Migas de couve e feijão frade

30min

Sopa de abóbora e hortelã

40min

Bolo de chocolate sem ovos

35min

Jardineira

2u. 10min

O 1º bacalhau espiritual

40min

Carne guisada desfiada com massa

6u. 20min