Saltear frango em tiras

Saltear frango em tiras

4.7 65 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

250 g

Ingrediënten

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 196.4 mg

Eiwitten 14.4 g

Calorieën 826.4 kJ / 197.5 kcal

Vetten 15.9 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 0.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salteados de carne e marisco 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Bolo de chocolate e frutos secos sem glúten

1u. 10min

Gelado rápido de fruta

5min

Cozer 6 peitos de frango

35min

Cozer 1100 g de almôndegas

40min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35min

Cozer 300-600 g de batata nova

40min

Massa com carne guisada

10u.

Papas de aveia com banana e mel

10min

Bolachas de aveia

20min

Panquecas de chocolate

1u.