Apparaten en accessoires
sous-vide慢煮鸡肉卷配红甜椒酱
Voorbereiding. 25min
Totaal 2u. 10min
3 人份
Ingrediënten
淋酱
-
20 克 新鲜细香葱, ,切段,4厘米新鲜龙蒿草 自取叶子20 克
-
油浸朝鲜蓟心 沥干水分80 克
-
里考塔乳酪100 克
-
盐½ 茶匙
-
现磨黑胡椒粉½ 茶匙
鸡肉卷配红甜椒酱
-
去皮鸡大胸肉 (约每片180克-200克)3 块
-
水 大约 ,确保袋子被水完全覆盖1400 - 1500 克
-
鲜榨柠檬汁 (约半个柠檬)30 克
-
红甜椒 切半,去籽2 个
-
蒜头4 瓣
-
橄榄油40 克
-
盐¼ 茶匙
-
现磨黑胡椒粉1 小撮
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 人份
Natrium
188 mg
Eiwitten
52 g
Calorieën
1756 kJ /
420 kcal
Vetten
21 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
sous-vide慢煮
10 recepten
China
China
慢煮美味
30 recepten
China
China