Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů bílého jogurtu
- 2 čajové lžičky hořčice, nejlépe sladké (10 gramů)
- 50 gramů slunečnicového oleje
- 1 ½ polévkové lžíce citrónové šťávy (25 gramů)
- 1 ½ čajové lžičky medu (10 gramů)
- 50 gramů jablečného džusu nebo jiného ovocného džusu
- 1 špetku mletého černého pepře
- 1 špetku soli
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 454.3 kJ / 108.5 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 3.8 g
- Vetten
- 9.7 g
- Vezels
- 0 g
Alternatieve recepten
Ovocný nektar
10min
Okurkový salát
5min
Těstoviny s tuňákem
40min
Základní zálivka
5min
Sorbet z mraženého ovoce
10min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 Min
Dresink s vejci a bylinkami
10min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10min
Zálivka vinaigrette
5min
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30 Min
Jogurtový dip
5min