Apparaten en accessoires
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
6 porcí
Ingrediënten
-
800 gramů brambor cut in pieces (3-4 cm)
-
30 gramů olivového oleje plus extra for greasing
-
6 kusů bílého rybího filé, (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)6 steaků z hejka (120-200 g each)
-
2 čajové lžičky soli adjust to taste
-
150 gramů cibule cut in halves
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů mrkve cut in pieces
-
50 gramů vína, bílého (optioneel)
-
400 gramů rajčat
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého cut in pieces
-
100 gramů vody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
33 g
Calorieën
1269 kJ /
302 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.4 g
Koolhydraten
25 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Zapečené těstoviny se zeleninou
1u.
Vejce se žampiónovou náplní
40min
Brokolicová pomazánka
15min
Chlebová pivní polévka
30min
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Vegetariánský rýžový salát
40min
Plněná zelenina
1u. 20min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Cizrnová polévka se slaninou
40min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1u.
Krémová polévka z bylinek a brambor
45min
Kuřecí plátky s cuketou
50min