
Apparaten en accessoires
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
6 porcí
Ingrediënten
-
brambor cut in pieces (3-4 cm)800 gramů
-
olivového oleje plus extra for greasing30 gramů
-
steaků z hejka (120-200 g each)6
-
soli adjust to taste2 čajové lžičky
-
cibule cut in halves150 gramů
-
stroužek česneku1
-
mrkve cut in pieces100 gramů
-
vína, bílého (optioneel)50 gramů
-
rajčat400 gramů
-
pepře černého, mletého cut in pieces½ čajové lžičky
-
vody100 gramů
Voeding per 1 porce
Calorieën
302 kcal /
1269 kJ
Eiwitten
33 g
Vetten
7 g
Koolhydraten
25 g
Vezels
3.4 g