Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas (0.5 cm)
- 400 g mistura de legumes (ex.: abóbora, cenoura, bolbo de aipo, ervilhas, couve-flor, brócolos, mandioca) cortados, se necessário, em pedaços pequenos
- 1 - 1 ½ c. chá de sal
- 350 g leite
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 694 kJ / 165 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Trouxas de peru recheadas
1 Std. 10 Min
Ragu de carne
35 min
Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura
1 Std. 25 Min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8h 25min
Peixe à putanesca
30min
Puré de fruta
15min
Carne picada
5min
Puré de couve-flor
1 Std. 10 Min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 min
Esparregado
20min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min
Ratatouille
40min