Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 säuerliche Äpfel (z. B. Jonagold, à ca. 200 g)
- 20 g Walnusshälften
- 30 g Cornflakes (z. B. Dinkel-Flakes)
- 55 g Erythrit
- 20 g Rosinen
- ½ TL Zimt
- 150 g Magerquark
- 1 Eigelb
- ½ Vanilleschote, ausgekratzt, nur das Mark
- 5 g Speisestärke
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 769 kJ / 184 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 2.9 g
Alternatieve recepten
Zitronen-Poke-Cake
2h 45min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3 godz. 20 min
Bratäpfel mit Vanille-Schmand-Sauce
50 min
Frühstückswaffeln
20min
Corn Muffins
35min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h
Frühlingsgemüsetramezzini mit Kerbelsauce
50 min
Apfel-Papaya-Strudel
1h 30 min
Cranberry-Holunder-Punsch
30 Min
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1h 10 min
Hähnchen-Spargel-Tartelettes
1h 35min