Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de atún en aceite desmenuzado
- 100 g de aceite de girasol
- 100 g de vino blanco
- 100 g de leche
- 1 cucharadita de pimentón
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 150 - 200 g de tomate maduro, en dados de 1 cm
- 2 huevos duros en rodajas
- 50 g de guisantes en conserva, escurridos
- 80 - 100 g de pimiento verde en trozos
- 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
- 1 huevo batido
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1108 kJ / 264 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 28.7 g
- Vetten
- 11.5 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 140.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Solomillo con salsa de pimienta, judías verdes y gratén de patatas (Al vacío)
2h 30min
Tortilla de patatas
35 min
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1h 15min
Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos
1h
Pastel cordobés
1h 45min
Empanadilla XXL con pisto y atún
2 godz. 10 min
Empanadillas de carne con aceitunas
1h
Pudin crujiente con masa filo
1h
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11 godz.
Bizcocho de aceite de oliva
40 min
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9óra 30p
Tarta de la abuela
4h 30min