Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
400
g feijão-verde cortado em pedaços
of 400 g brócolos cortado em pedaços - 300 g cenoura cortada longitudinalmente
- 600 g batata cortada em cubos
- 800 g postas de pescada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 200 g abóbora cortada em pedaços
- 1 dente de alho
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 700 g água
- 30 g azeite
- Voeding
- per 1 doses
- Calorieën
- 0 kJ / 479 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 16 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 Min
Douradas ao vapor
40min
Robalo a vapor com molho de lima
35 Min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40min
Bacalhau com todos
1 Std.
Pescada com legumes ao vapor
50 Min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Robalos com feijão-verde
30 Min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min
Salmão com legumes a vapor
40min
Dourada com legumes em papelote
40min