Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
400
g feijão-verde cortado em pedaços
of 400 g brócolos cortado em pedaços - 300 g cenoura cortada longitudinalmente
- 600 g batata cortada em cubos
- 800 g postas de pescada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 200 g abóbora cortada em pedaços
- 1 dente de alho
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 700 g água
- 30 g azeite
- Voeding
- per 1 doses
- Calorieën
- 0 kJ / 479 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 16 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pescada com legumes ao vapor
50min
Douradas ao vapor
40min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Bacalhau com todos
1h
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 Min
Dourada com legumes em papelote
40min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1h
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min