Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 326 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 porcje

Ingrediënten

  • 2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 płaska łyżeczka cukru

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 162.8 mg
Eiwitten 3.5 g
Calorieën 669.9 kJ / 160 kcal
Vetten 13 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...