Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 331 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porcje

Ingrediënten

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 162.8 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 669.9 kJ / 160 kcal

Vetten 13 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SURÓWKI 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza na dwie blachy z sosem pomidorowym i mozzarellą

1u. 40min

Ćwikła

50min

Szybkie bułeczki na proszku do pieczenia

30min

Ciasto piaskowe z jabłkami

1u. 10min

Paprykarz à la szczeciński

45min

Pasztet na Wielkanoc

2u. 10min

Sorbet z owoców leśnych

1min

Jagodowa pianka

10min

Marchewka na ciepło

35min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10min

Surówka z marchewki z chrzanem

5min

Modro kapusta

45min