
Apparaten en accessoires
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 5min
2 porce
Ingrediënten
-
sójové omáčky30 gramů
-
medu20 gramů
-
hnědého cukru10 gramů
-
rýžového vinného octa15 gramů
-
zázvoru, čerstvého nastrouhaného½ čajové lžičky
-
chilli, prášku⅛ čajové lžičky
-
saké35 gramů
-
horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)2
-
voda na ponoření sáčku
-
vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku1 rovná čajová lžička
-
kukuřičného škrobu1 čajová lžička
-
sezamových semínek, orestovaných½ - 1 polévková lžíce
-
jarní cibulka nakrájená šikmo1
-
čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo½
Voeding per 1 porci
Calorieën
308.5 kcal /
1291 kJ
Eiwitten
24 g
Vetten
15 g
Koolhydraten
15 g
Vezels
0.5 g