Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 porzione

Ingrediënten

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 13 g

Calorieën 1622 kJ / 388 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 61 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette sane e veloci 45 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Yogurt fresco

11u. 10min

Albumi montati a neve

5min

Farina di cereali o legumi

Geen beoordelingen

Focaccia alle olive

2u. 20min

Salame di cioccolato

3u. 15min

Penne lisce al ragù di trevisana

40min

Dolcetti con le prugne

Geen beoordelingen

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1u. 15min

Chili vegetariano

Geen beoordelingen

Succo di barbabietola dolce

10min

Café de Paris

30min

Risotto ai funghi porcini con brie

35min