Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u.

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiwitten 18.9 g

Calorieën 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 52.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Donne 50+ 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Banana bread con patate dolci

Banana bread con patate dolci

2u.

Tè alla cipolla e mela

Tè alla cipolla e mela

15min

Cracker al formaggio

Cracker al formaggio

1u.

Knöpfli

Knöpfli

50min

Guacamole

Guacamole

5min

Crema Thermomix®

Crema Thermomix®

45min

Ketchup

Ketchup

1u. 20min

Salsa allo yogurt all'albicocca e curry

Salsa allo yogurt all'albicocca e curry

Geen beoordelingen

Budino proteico

Budino proteico

6u. 35min

Mousse al Toblerone®

Mousse al Toblerone®

3u. 10min

Caramelle alla panna

Caramelle alla panna

2u.

Noodles con verdure

Noodles con verdure

30min