Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u.

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiwitten 18.9 g

Calorieën 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 52.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Donne 50+ 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di quinoa verde

Geen beoordelingen

Müesli con cioccolato e pere

8u.

Tacos integrali con pulled pork alla birra

Geen beoordelingen

Curry di zucca

30min

Banana bread

1u. 50min

Spätzle alla grigionese (2 porzioni)

45min

Manzo alla Stroganoff

45min

Mini cannelloni

1u.

Tom Kha Gai

45min

Melanzane vegane al curry massaman

Geen beoordelingen

Torta di mele «sminuzzate»

1u. 10min

Brownies alle noci

50min