Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u.

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiwitten 18.9 g

Calorieën 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 52.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Donne 50+ 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Sciroppo per tè freddo

30min

Macarons al pistacchio

Geen beoordelingen

Pane dolce di San Nicola

Geen beoordelingen

Vellutata di zucca e cocco

45min

Vermicelles

3u. 15min

Torta di Zugo al kirsch

4u.

Biscotti secchi al cioccolato

1u. 30min

Zuppa di zucca

35min

Zuppa di zucca

35min

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Geen beoordelingen

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

50min

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1u. 5min