Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u.

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiwitten 18.9 g

Calorieën 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 52.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Donne 50+ 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Ragù di lenticchie

1h

Sciroppo di caramello

35min

Mousse vegana di ciliegie

Nenhuma avaliação

Melanzane vegane al curry massaman

Nenhuma avaliação

Minestrone con ceci

40min

Torta di Linz

1h 30min

Fideuà di verdure

40min

Sorbetto al lime e lamponi

10min

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

50min

Smoothie alla frutta

5min

Spaghetti alla checca

Nenhuma avaliação

Purè di patate con piselli

50min