Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u.

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiwitten 18.9 g

Calorieën 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 52.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Donne 50+ 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Overnight Baked Oats

Geen beoordelingen

Cold brew – concentrato di caffè

Geen beoordelingen

Bagel originale

Geen beoordelingen

Porridge con banane e miele

10min

Drink per colazione

15min

Müesli con cioccolato e pere

8u.

Frittata alla caprese

Geen beoordelingen

Latte al cioccolato bianco

8min

Uova in camicia con il Egg poacher

15min

Frittata con il Egg poacher

35min

Tocchetti di mela nel vasetto

3u. 15min

Curd all’albicocca

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen