Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u.

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiwitten 18.9 g

Calorieën 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 52.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Donne 50+ 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Brownies alle noci

50min

Spaghetti al tonno

Geen beoordelingen

Wrap con hummus e verdure grigliate

30min

Tarte Tatin

Geen beoordelingen

Zuppa d'orzo grigionese

1u. 15min

Sformato di rabarbaro

Geen beoordelingen

Spätzle alla grigionese (2 porzioni)

45min

Riso al latte con composta di prugne

55min

Risotto ai funghi con insalata di zucca

Geen beoordelingen

Purea di mele per la dispensa

Geen beoordelingen

Zuppa di pollo con noodle

1u. 35min

Pancake alle banane con frutti di bosco

40min