Compatibele versies
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
- 80 - 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi (optioneel)
- 20 g ulei de măsline
- 700 g amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)
- 600 g apă
- 2 ½ lingurițe sare
-
500
g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (5 x 2 cm)
of 500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm) - 2 linguri sos de soia
- 400 g cartofi, tăiați rondele (0,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat
- ½ linguriță boia de ardei, dulce (optioneel)
-
20
g unt (optioneel)
of 1 lingură smântână (optioneel)
Sosul de muștar
-
50
g cremă de brânză
of 50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime - 1 lingură muștar
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 3 - 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 gălbenuș (optioneel)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1745 kJ / 417 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 6.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Orez fiert în aburi
25 min
Supă cremă de ciuperci
20 min
Unt
10 min
Unt
5 menit
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Limonadă
5 menit
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Supă cremă de legume
45 min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min
Piure de cartofi
50 min
Înghețată de fructe
5 menit
Focaccia cu ceapă
2h