Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g apă
-
2
lingurițe drojdie uscată
of 20 g drojdie proaspătă - 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 500 g făină de pâine
- 1 linguriță sare
- 50 g fulgi de ovăz
- 150 g amestec de semințe (susan, in, floarea soarelui, dovleac, mac), plus pentru presărat deasupra
- 30 g miere
- Voeding
- per 20 felii
- Calorieën
- 15464 kJ / 3692 kcal
- Eiwitten
- 126 g
- Koolhydraten
- 431 g
- Vetten
- 162 g
- Vezels
- 59 g
Alternatieve recepten
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Lapte de migdale vegan
8h 40 min.
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
Geen beoordelingen
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Pâine țărănească
2h
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Aluat de pâine
5min
Supă cremă de legume
45min
Pâine cu lapte
2h 20min
Pâine pentru sandvici
3h
Înghețată de fructe
5min
Focaccia cu ceapă
2h