Apparaten en accessoires
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
6 porsiyon
Ingrediënten
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)300 g
-
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)1 adet
-
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş1 adet
-
ay çekirdeği içikabak çekirdeği içi30 g
-
zeytinyağı damak tadına göre35 - 40 g
-
limon suyu damak tadına göre2 - 2 ½ yk
-
bal1 tk
-
hardal1 ½ - 2 tk
-
tuz½ tk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
4 g
Calorieën
449 kJ /
107 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20min
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4u. 45min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Detoks Salatası
10min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Pancar Salatası
15min
Cevizli Kereviz Salatası
10min