Compatibele versies
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
- 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
-
30
g kabak çekirdeği içi
of ay çekirdeği içi - 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
- 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ tk tuz
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 449 kJ / 107 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ayva Şekerlemesi 'Membrillo'
4 Std. 10 Min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Sebze Bulyon
1h
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Detoks Salatası
10min
Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu
Keine Bewertungen
Çağla Ezmesi
10min
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
Keine Bewertungen
Haşhaşlı Salata Sosu
5min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50min
Keşkül
3 godz. 20 min
Cevizli Kereviz Salatası
10min