Apparaten en accessoires
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
6 porsiyon
Ingrediënten
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)300 g
-
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)1 adet
-
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş1 adet
-
ay çekirdeği içikabak çekirdeği içi30 g
-
zeytinyağı damak tadına göre35 - 40 g
-
limon suyu damak tadına göre2 - 2 ½ yk
-
bal1 tk
-
hardal1 ½ - 2 tk
-
tuz½ tk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
4 g
Calorieën
449 kJ /
107 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Sarımsaklı Salata Sosu
5min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1u. 45min
Coleslaw Salatası
15min
Körili Coleslaw
10min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Detoks Salatası
10min
Pancar Salatası
15min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Cevizli Kereviz Salatası
10min