Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 530 g de floretes de coliflor (aprox. 1 pieza)
- 180 g de leche
- 55 g de mantequilla
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida
- nueces, papra servir
- perejil fresco, picado, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 473 kJ / 113 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brownie Keto
50 мин.
Arroz de Coliflor
25min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50 мин.
Lasaña light de calabacitas
1h
Pan versatil Keto
1h 55min
Puré de camote
40min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Tacos de lechuga con pollo
30min
Pastel Azteca low carb
50 мин.