Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Müsliboden
-
200
g Müsli, low carb, zuckerfrei (siehe Tipp)
of 200 g Müsli, Vollkorn, zuckerfrei - 5 g Kakao
- 50 g Zartbitter-Schokolade, zuckerfrei (z.B. Zartbitter von Lindt ohne Zuckerzusatz), in Stücken
- 50 g Butter, in Stücken
Joghurtcreme und Fertigstellung
- 10 Blätter Gelatine
- Wasser zum Einweichen
- 200 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett (z.B. Cremefine zum Aufschlagen)
-
450
g Himbeeren, TK, davon 300 g aufgetaut und 150 g dekorative Himbeeren für die Deko, gefroren
of 450 g Himbeeren, frisch - 110 g Erythrit
- 500 g Joghurt, 1,5% Fett
- 200 g Frischkäse, light, Zimmertemperatur
- 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 561 kJ / 134 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Limetten-Quark-Torte (zuckerfrei)
4h 45min
Beeren-Crumble
30min
Baiser-Nusskuchen
1h 20 min
Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte
3u. 50min
Blaubeer-Käsekuchen
5h
Rhabarber-Vanille-Torte
4 Std. 40 Min
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1h 10min
Kokos-Guglhupf
1h 15 min
Mango-Möhren-Torte
2h 30 min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10 Std.