Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g wody
- 150 g kaszy bulgur
- 20 g octu ryżowego, plus 2 łyżki do zaprawy
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
- 3 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka pasty wasabi
- 200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)
- 80 - 100 g marchewki, pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)
- 4 wodorosty nori
- 2 łyżki imbiru marynowanego, odsączonego z zalewy
- awokado, ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 149 kJ / 35.5 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 3.7 g
- Vetten
- 1.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2h 45 min
Sushi z komosy ryżowej i batatów
1j 30 menit
Wytrawne paluchy wiedźmy
1j
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30 min
Sushi z wędzonym łososiem
1j 20 menit
Sushi z pieczarkami portobello
1j 30 menit
Sushi nigiri
1j
Sushi z krewetkami w tempurze
2h 40min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1 Std. 25 Min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1j 10 menit
Ryż do sushi
1j
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1j 20 menit