Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 克 水
- 200 克 新鲜嫩菠菜
- 20 克 新鲜百里香 ，只取叶子
- 100 克 红葱头
- 100 克 橄榄油
- 500 克 朝鲜蓟心，罐装 ，沥干水分
- 100 克 奶油
- 1 茶匙 盐 ，依个人口味调整
- Voeding
- per 1 杯
- Calorieën
- 5874 kJ / 1404 kcal
- Eiwitten
- 31.1 g
- Koolhydraten
- 59.1 g
- Vetten
- 110.7 g
- Vezels
- 31.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
