Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g morangos
-
150
g xarope de ácer
of 150 g mel - 150 g tofu macio
- 100 g natas de soja
- 4 folhas de manjericão
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 413.3 kJ / 98.8 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 19.3 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 14.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa rica de legumes
1 Std.
Creme de abóbora nutritivo
50 min
Sopa de carne com legumes
35 min
Carpaccio de rabanete com peixe - TM5
Geen beoordelingen
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Geen beoordelingen
Dip de queijo vegan
40 min
Salada de trigo sarraceno e queijo de cabra assado
Geen beoordelingen
Morgado de figo
1 Std.
Hambúrgueres Keto com curgete
40 min
Tortilha espiralizada - TM6
35 min
Sopa de entulho com tortellini
30 min
Sopa de brócolos e queijo
40 min