Iogurte líquido de laranja e cereais

Iogurte líquido de laranja e cereais

3.8 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 8u. 20min

8 doses

Ingrediënten

leite magro
1000 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
flocos de aveia trigo e cevada
15 g
mel
30 g
iogurte natural magro
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 15 g

Calorieën 318 kJ / 76 kcal

Vetten 1 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Especial Iogurtes 11 recepten
Portugal

Snacks 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gelado de laranja em base de arroz tufado

11h

Iogurte de manga com leite condensado

12h 10min

Gelado de mel e amêndoa

8h

Sopa dourada em fatias

1h 20min

Almofadinhas de bacalhau

1h 45min

Argolas de leite condensado

2h

"Sidra"

45min

Baguetes de queijo e bacon

55min

Bolo de amêndoa e alfarroba

1h 10min

Creme de alho

1h 10min

Mousse de chocolate com laranja

40min

Sumo amarelo

10min