Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g çiğ karabuğday
- su, ıslatmak için
- 125 g fındık
- 300 g yulaf gevreği
-
80 - 120
g bal (bk.öneri)
of agave şurubu - 50 - 80 g Hindistan cevizi yağı
- 20 - 25 g kakao
-
50
g kurutulmuş kurt üzümü
of kuru meyve, parçalara bölünmüş
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1954 kJ / 467 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 21 g
Alternatieve recepten
Kabaklı Bezelye Çorbası
1h
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1 godz. 10 min
Maca Tozlu Çikolata
50 min
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45 min
Kakaolu Nohut Topları
20 min
Çilekli Salata Sosu
5 Min
İtalyan Baharat Karışımı
15 Min
Yumurtalı Glütensiz Makarna
1 Std. 45 Min
Ispanaklı Patates Çorbası, Sütlü Yumurta Karoları ile
45 min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5 Min
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50 min