Zoeken
Energiewürfel

Energiewürfel
4.7 261 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
64 Stück
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
    200 g
  • Datteln, entsteint
    200 g
  • Mandeln
    50 g
  • Zuckerrübensirup, hell (z. B. Grafschafter Goldsaft®)
    180 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    50 g
  • brauner Zucker
    150 g
  • Erdnusscreme
    120 g
  • Mehl
    30 g
  • Haferflocken, zart
    300 g
  • Zimt
    ½ TL
  • geriebene Orangenschale
    ½ TL
  • Kokosraspeln
    50 g
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 2 g
Calorieën 451 kJ / 108 kcal
Vetten 6 g
Vezels 1.2 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® it yourself 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Cranberry-Macadamia-Müsliriegel

Cranberry-Macadamia-Müsliriegel

4.6(110)

1u.

Schokanola

Schokanola

4.4(30)

1u. 20min

Mandel-Schoko-Granola

Mandel-Schoko-Granola

4.8(977)

1u.

Erdnuss-Crunch-Creme

Erdnuss-Crunch-Creme

4.8(384)

5min

Bananen-Nusscrunch

Bananen-Nusscrunch

4.3(83)

1u.

Aprikosen-Walnuss-Riegel

Aprikosen-Walnuss-Riegel

4.6(237)

1u. 30min

Müslihappen

Müslihappen

4.8(434)

1u.

Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

4.6(131)

1u.

Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6(107)

50min

Cashew-Feigen-Bällchen

Cashew-Feigen-Bällchen

4.6(542)

1u. 15min

Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

4.9(980)

45min

Zartbitter-Erdnuss-Cookies

Zartbitter-Erdnuss-Cookies

4.7(664)

45min