Apparaten en accessoires
Ryż z warzywami i ananasem
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
6 porcji
Ingrediënten
-
800 g wody
-
160 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
-
150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
20 g brązowego cukru
-
30 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
4.5 g
Calorieën
709.1 kJ /
169.4 kcal
Vetten
0.7 g
Vezels
3.6 g
Koolhydraten
39.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ANANAS
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Jajka w kokilkach na parze
45min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Koncentrat bulionu wołowego
1u. 20min
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1u. 10min
Papryczki jalapeños nadziewane serkiem
1u.
Warzywa w sosie holenderskim
1u. 10min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1u. 30min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Napój wiosenny
10min
Krewetki z cebulą dymką
20min