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Joghurt "Balance"

Joghurt "Balance"
3.9 19 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 3u.
3 Portionen
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Ingrediënten

  • Trockenobst
    130 g
  • Wasser
    75 g
  • Zimt
    1 Prise
  • Joghurt, 1,5% Fett
    500 g
  • flüssiger Süßstoff
    2 - 3 Spritzer
  • Kürbiskerne
    2 EL
    2 EL Sonnenblumenkerne, oder Haselnüsse, gehackt

Voeding per 1 Portion

Calorieën 244 kcal / 1020 kJ
Eiwitten 9 g
Vetten 6 g
Koolhydraten 33 g
Vezels 6 g

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