Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g maydanoz yaprağı, taze
- 3 dal dereotu yaprağı
- 240 g kırmızı mercimek
- 550 g su
- 2 tk tuz
- 180 g ince bulgur
- 300 g soğan, ikiye bölünmüş
- 100 g zeytinyağı
- 30 g biber salçası
- 30 g domates salçası
- 1 ½ tk kimyon, toz, damak tadına göre
- 1 tk tatlı kırmızı toz biber
- ¼ tk karabiber
- 90 g taze soğan,dilimlenmiş (2 mm)
- 8 - 10 yaprak herhangi bir marul cinsi
- 3 adet limon, dörde bölünmüş
- Voeding
- per 30 adet
- Calorieën
- 10918 kJ / 2612 kcal
- Eiwitten
- 85 g
- Koolhydraten
- 306 g
- Vetten
- 104 g
- Vezels
- 61 g
Alternatieve recepten
Elmalı Kurabiye
1h 15min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 Min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25min
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35 Min
Vegan Burger
1 Std. 10 Min
Revani
12h 40 min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1hod. 45min
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 Min
Pratik Peynirli Sufle
45 Min