Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diş sarımsak
- 2 dal dereotu, sadece yaprakları
- 30 g zeytinyağı
- 500 g havuç, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 tk tuz
- ½ tk şeker
- 250 g süzme yoğurt, yoğun kıvamlı
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 771.3 kJ / 183.9 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 8.9 g
- Vetten
- 13.8 g
- Vezels
- 4.7 g
Alternatieve recepten
Cacık
15 min
Haydari
10 min
Cevizli Kereviz Salatası
10 min
Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa
25 min
Fırınlanmış Havuç
30 min
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20 Min
Babagannuş
1 godz.
Rendelenmiş Patates Pancake
55 min
Rendelenmiş havuç
10 min
Armutlu Yulaf Kreması
10 min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 min
Ezogelin Çorbası
1h 5 min