Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 250 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 250 g wody kokosowej
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½
łyżeczki stewii w proszku
of ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego - 60 g kostek lodu
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1121 kJ / 268 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Smoothie energetyczne
10min
Smoothie słoneczne
15 min
Koktajl z płatkami musli
12h
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 min
Starter bananowo-kokosowy
5 Min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15 min
Smoothie dwukolorowe
10min
Zielone smoothie
5 Min
Smoothie fitness
5 Min