Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 克 芒果果肉 ,切塊(約1.5公分)
- 1500 克 水
- 100 克 西谷米
- 冷開水 (沖洗用),適量
- 100 克 椰奶
- 200 克 牛奶
- Voeding
- per 1 杯
- Calorieën
- 1294.4 kJ / 309.7 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 56.2 g
- Vetten
- 8.8 g
- Vezels
- 2.4 g