Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate
4.7 36 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • couve-flor só os raminhos
    300 g
  • brócolos só os raminhos
    300 g
  • cenoura cortada em palitos finos
    200 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    300 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 4 g
Calorieën 410 kJ / 94 kcal
Vetten 6 g
Vezels 24 g
Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pratos principais 29 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sumo de melancia, laranja e maracujá

4.9(67)

5min

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

4.4(8)

1u.

Molho de tomate e manjericão

4.8(52)

25min

Papas de aveia e maçã

4.7(139)

25min

Lasanha

4.9(22)

1u. 45min

Sopa de tomate com manjericão

4.5(194)

35min

Sumo de manga e cenoura

4.3(73)

10min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.5(96)

30min

Limonada de abacaxi e lima

4.7(132)

5min

Gelado de morango e leite condensado

4.8(79)

5min

Pavlova de framboesa

4.4(67)

5u. 30min

Pãezinhos de leite

4.7(195)

4u.