Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Legumes a vapor com molho de tomate
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 doses
Ingrediënten
-
couve-flor só os raminhos300 g
-
brócolos só os raminhos300 g
-
cenoura cortada em palitos finos200 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
tomate cortado em pedaços300 g
-
azeite20 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
4 g
Calorieën
410 kJ /
94 kcal
Vetten
6 g
Vezels
24 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pratos principais
29 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Salada de legumes com molho de caju
2u. 45min
Cozer 200-500 g de curgete
25min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min
Cozer 250 g de brócolos
20min
Cozer 300 g de couve-flor
25min
Cozer 200-600 g de nabo
35min
Salada de legumes da primavera
50min
Ovos cozidos
20min
Salmão com legumes a vapor
40min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1u. 30min
Ovos cozidos
20min
Massa integral com legumes salteados
35min