Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 36 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

couve-flor só os raminhos
300 g
brócolos só os raminhos
300 g
cenoura cortada em palitos finos
200 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
20 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 4 g

Calorieën 410 kJ / 94 kcal

Vetten 6 g

Vezels 24 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pratos principais 29 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Granizado de melão

5min

Asas de frango com molho picante

Geen beoordelingen

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1u.

Molho de tomate e manjericão

25min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30min

Limonada de abacaxi e lima

5min

Gelado de morango e leite condensado

5min

Bolo de chocolate sem ovos

35min

Batido de framboesa, manga e morango

5min

Pão alentejano

3u. 20min

Pudim de leite

55min

Sumo de uva

6min