Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 lombos de salmão (500 g aprox.)
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g alho-francês cortado em juliana
- 100 g curgete cortada em juliana
- 100 g cenoura cortada em juliana
- 120 g cebola roxa cortada em rodelas
- 1 lima cortada em rodelas
- 500 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1753 kJ / 424 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 35 g
- Vezels
- 7 g
Alternatieve recepten
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 min
Robalo a vapor com molho de lima
35 min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 godz. 10 min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45 min
Papelotes de salmão com salada de batata
45 min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 min
Dourada com legumes em papelote
40 min
Salmão a vapor com molho agridoce
40 min