Humus

Humus

4.3 163 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
12 porsiyon

Ingrediënten

  • kuru nohut
    250 g
  • su
    2300 g
  • zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
    80 g
  • diş sarımsak damak tadına göre
    2 - 3
  • tuz
    2 tk
  • şeker isteğe bağlı
    1 tk
  • tahin
    200 g
  • limon suyu
    50 - 60 g
  • toz kimyon
    1 ½ - 2 tk
  • pul biber üzerine serpmek için
  • sumak üzerine serpmek için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 6.8 g
Calorieën 1004.4 kJ / 239.8 kcal
Vetten 16.7 g
Vezels 4.1 g
Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...