Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 - 450 g karışık taze meyve, ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 200 - 300 g meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
- 50 g buz küpü
- 20 - 30 g limon suyu (optioneel)
- 1 tk şeker (optioneel)
- Voeding
- per 1 bardak
- Calorieën
- 344 kJ / 82 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1 Std.
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 Min
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Salatalık Turşusu (Tatlı)
48sa 20 dk
Portakal, Havuç ve Limon Suyu
10 Min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 Min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Meyve Nektarı
10 Min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Sağlıklı Shake
10 Min
Ayran
5 Min
Detoks Salatası
10 Min