Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Smoothie
4.7 12 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 brd
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    350 - 450 g
  • meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
    200 - 300 g
  • buz küpü
    50 g
  • limon suyu (optioneel)
    20 - 30 g
  • şeker (optioneel)
    1 tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 1 g
Calorieën 344 kJ / 82 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Temel Yemek Kitabı 207 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Enerji veren shake

4.5(19)

10min

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

4.4(13)

5min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(11)

10min

Tarçınlı Sıcak Çikolata

5.0(2)

10min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(9)

15min

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

4.3(6)

45min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.9(7)

5min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.7(12)

10min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Enerji Veren Smoothie

4.7(19)

10min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

5.0(2)

10min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

5.0(11)

15min