Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 220 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 porții

Ingrediënten

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 6 porții

Eiwitten 22 g

Calorieën 2696 kJ / 644 kcal

Vetten 42 g

Vezels 18.7 g

Koolhydraten 44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 recepten
Internationaal

Maestrul Gustărilor 10 recepten
Internationaal

Noul rețetar de bază 174 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Orez basmati fiert

35 Min

Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)

15 Min

Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)

1 Std.

Concentrat pastă de legume

45 Min

Albușuri bătute

5 Min

Somon cu orez și sos de mărar

40 Min

Spanac cu ouă, la cuptor

40 Min

Spumă de fructe

10 Min

Pâine cu cinci semințe

1 Std. 50 Min

Sos de roșii

40 Min

Risotto cu ciuperci și spanac

55 Min

Ochiuri la aburi

15 Min