Compatibele versies
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g broccoli, buchețele
- 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
-
30
g semințe de pin, crude
of 30 g semințe de floarea soarelui - 25 g ulei de măsline
-
15
g oțet de fructe
of 15 g oțet alb balsamic - 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar
-
1
linguriță sare
of 1 linguriță sare aromată cu ierburi - ½ linguriță piper negru măcinat
- Voeding
- per 6 porții
- Calorieën
- 2696 kJ / 644 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 42 g
- Vezels
- 18.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Clafoutis cu cireșe și migdale
3 Std.
Salată de sfeclă roșie
10 min
Cremă de brânză din caju
10 min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Salată de crudități
10 min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Înghețată de fructe
5 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min