Apparaten en accessoires
菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 5min
4 人份
Ingrediënten
五彩太阳蛋
-
鸡蛋(约53-63克)1 颗
-
胡萝卜 切丝50 克
-
绿节瓜 切丝50 克
-
黄节瓜 切丝50 克
-
金针菇 切去根部50 克
-
秋葵 切片2 个
-
生抽 依个人口味调整适量
-
醋 依个人口味调整适量
-
蒜头 切碎2 瓣
菌菇竹荪鸽子汤
-
水1600 克
-
干茶树菇 泡温水后沥干50 克
-
鸽子 选用乳鸽,除去内脏洗净,约200克1 只
-
猪里脊肉 去除筋膜并切块80 克
-
姜2 片
-
干竹荪 泡温水后沥干5 支
-
枸杞 泡温水后沥干10 颗
-
盐2 茶匙
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
168 mg
Eiwitten
18.5 g
Calorieën
1003 kJ /
239.5 kcal
Vetten
9.2 g
Vezels
12.8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
28.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
轻松做顿饭
10 recepten
China
China
Misschien vind je het ook leuk...
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Geen beoordelingen
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
1u. 35min
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1u.
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Geen beoordelingen
杏仁酱肉丸土豆
Geen beoordelingen
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1u.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1u. 10min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1u. 10min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1u. 10min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Geen beoordelingen
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Geen beoordelingen
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50min