小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u. 40min
6 人份

Ingrediënten

小米甘蓝菜卷
  • 小米
    250 克
    250 克 布格麦粒
  • 1200 克
  • 皱皮甘蓝叶 (6片大叶或12片小叶)
    6 - 12 片
  • 洋葱 切块
    180 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 蘑菇 (如:白蘑菇、野蘑菇或香菇)
    200 克
  • 黄油
    20 克
  • 1 - 1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ - ¾ 茶匙
蘑菇奶油酱
  • 黄油
    30 克
  • 稀奶油
    80 克
  • ½ - ¾ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ - ½ 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 人份

Eiwitten 6 g
Calorieën 1185 kJ / 283 kcal
Vetten 12 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...