Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

600 g

Ingrediënten

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 600 g

Natrium 2435.8 mg

Eiwitten 100.5 g

Calorieën 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Vetten 59.9 g

Vezels 56.6 g

Verzadigd vet 7.3 g

Koolhydraten 362.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DOMOWE MĄKI 16 recepten
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Szwajcarski chleb rustykalny

25u. 20min

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim

17u. 20min

Suszony zakwas

24u. 10min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2u. 20min

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4u. 15min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min

Arabska mieszanka przypraw

5min

Mąka orkiszowa

5min

Chleb orkiszowo-gryczany

1u. 30min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1u. 10min

Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie

17u. 25min

Chleb żytni na zakwasie (trójfazowy)

19u.