Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g ziaren orkiszu
- 40 g ziaren soi, suszonych
- 30 g zarodków pszennych
- 25 g komosy ryżowej (quinoa)
- 25 g siemienia lnianego
- 25 g ziaren amarantusa
- 20 g otrębów owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 20 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki pszennej chlebowej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- Voeding
- per 1 Cały przepis
- Calorieën
- 9672 kJ / 2310 kcal
- Eiwitten
- 98 g
- Koolhydraten
- 348 g
- Vetten
- 64 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 56.5 g
- Natrium
- 1982 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami
14h 50min
Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami
10min
Mieszanka do wypieku chleba pomidorowo-ziołowego
10min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 Std. 15 Min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego
2h
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Smażone pierożki wonton
1h 25min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min