Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 stonky čerstvého kopru, pouze listy
- 2 salátové okurky, oloupané, bez semínek, na kousky
- 220 gramů zakysané smetany, veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
- 250 gramů bílého jogurtu, sójového
- 1 čajová lžička citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ½ čajové lžičky soli, plus extra na dochucení
- 3 špetky pepře, černého, čerstvě umletého, plus extra na dochucení
- 4 lístky čerstvé máty
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 591 kJ / 141 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 3.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Křehké těsto
5 Min
Pomerančový dresink s kari
5 Min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 min
Ostružinové želé
1 godz.
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50 min
Kanapky s pomazánkou z artyčoků
Geen beoordelingen
Okurková polévka s krevetovým špízem
35 λεπτ.
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Geen beoordelingen
Červené pesto
5 Min
Paštika s tuňákem a lososem
12h 10min
Studený rajčatový krém s bazalkou
5 Min