Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 160 gramů ovesných vloček
- 300 gramů jablek bez jádřinců
- 1 špetka mleté skořice
- 600 gramů vody
- vlašské ořechy, na posypání
- med, podle chuti
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 750 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 5.13 g
- Koolhydraten
- 31.6 g
- Vetten
- 3.48 g
- Vezels
- 4.35 g
Alternatieve recepten
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Vločková kaše
30 Min
Ovesná kaše s ovocem
20 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Banánovo ořechová kaše
12min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min