Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4 143 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 30min

16 sztuk

Ingrediënten

500 g ziaren orkiszu
350 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych
1 łyżeczka soli
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
20 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Natrium 150.2 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 617.7 kJ / 147.6 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIE 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Bułki pszenne

1u. 30min

Chleb pełnoziarnisty na parze

2u.

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2u. 10min

Bułki orkiszowe z ziołami

2u.

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1u. 30min

Otrębowe bułki z oregano

1u. 30min

Bułki orkiszowe

23u. 40min

Chleb orkiszowo-gryczany

1u. 30min

Bułki grahamki

1u. 5min

Bułeczki jogurtowe

1u.

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

1u. 15min

Chleb orkiszowy

1u. 40min