Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pastel
- 50 g de nueces
- 240 g de almendras
- 220 g de zanahoria
- 3 huevos
- 2 cdas de aceite de coco
-
100
g de jarabe de maple
of 100 g de miel - ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cdita de canela en polvo
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- ¼ cdita de sal
- 1 naranja, ralladura
- 150 g de coco rallado
- 40 g de pasas
Betún
- 190 g de queso crema
- 100 g de jarabe de maple
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1457 kJ / 347 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan de plátano saludable
1h
Pan de plátano y chocolate
1h 20min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Pay de limón sin gluten
4hod. 20min
Base para pay sin gluten
15min
Panqué de chocolate low carb
50min
Pastel Persa de zanahoria y coco
2 godz. 20 min
Panqué de plátano
1 godz. 50 min
Pastel de chocolate sin gluten
40min
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1h 30min
Pastel de chocolate y almendras
25min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min