Smoothie
TM31 TM5 TM6

Smoothie

4.6 (5 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 350 - 450 g de fruta variada, en trozos
  • 200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
  • 50 g de cubitos de hielo
  • 20 - 30 g de jugo de limón (optioneel)
  • 1 cdita de azúcar (optioneel)

Voeding
per 1 vaso
Calorieën
235.4 kJ / 56.3 kcal
Eiwitten
0.5 g
Koolhydraten
15 g
Vetten
0.2 g
Verzadigd vet
0 g
Vezels
1 g
Natrium
6.6 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten