Smoothie

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (optioneel)
1 cdita de azúcar (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 6.6 mg

Eiwitten 0.5 g

Calorieën 235.4 kJ / 56.3 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

El Libro Básico 205 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Galletas de chispas de chocolate

40 Min

Pan de plátano y chocolate

1 Std. 20 Min

Hielo molido

5 Min

Jugo integral de zanahoria

5 Min

Hotcakes Keto

20 Min

Helado de chocolate

12 Std.

Helado de vainilla y fresa

12 Std.

Infusión fría de piña y jamaica

10 Min

Papas a la francesa TM6

1 Std. 15 Min

Cupcakes de plátano

40 Min

Pastel de chocolate y almendras

1 Std. 25 Min

Pastel de zanahoria sin harina

20 Min