Smoothie

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (optioneel)
1 cdita de azúcar (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 6.6 mg

Eiwitten 0.5 g

Calorieën 235.4 kJ / 56.3 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

El Libro Básico 205 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hielo molido

5min

Hotcakes Keto

20min

Helado de chocolate

12u.

Leche de almendras

12u.

Helado de vainilla y fresa

12u.

Paletas heladas de fresa

6u.

Papas a la francesa TM6

1u. 15min

Infusión fría de piña y jamaica

10min

Pastel de zanahoria sin harina

20min

Cupcakes de plátano

40min

Jugo verde primaveral

10min

Pastel de chocolate y almendras

1u. 25min