Smoothie

4.5 6 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 vasos

Ingrediënten

  • 350 - 450 g de fruta variada en trozos
  • 200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
  • 50 g de cubitos de hielo
  • 20 - 30 g de jugo de limón (optioneel)
  • 1 cdita de azúcar (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 vaso

Natrium 6.6 mg
Eiwitten 0.5 g
Calorieën 235.4 kJ / 56.3 kcal
Vetten 0.2 g
Vezels 1 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...