Apparaten en accessoires
Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 vasos
Ingrediënten
-
350 - 450 g de fruta variada en trozos
-
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
-
50 g de cubitos de hielo
-
20 - 30 g de jugo de limón (optioneel)
-
1 cdita de azúcar (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 vaso
Natrium
6.6 mg
Eiwitten
0.5 g
Calorieën
235.4 kJ /
56.3 kcal
Vetten
0.2 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
El Libro Básico
205 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Piña colada
5min
Jugo integral de zanahoria
5min
Malteada de fresa
5min
Limonada
5min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Smoothie de durazno y melón
10min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20min
Jugo energizante
10min
Jugo integral de jitomate
5min
Smoothie de moras
5min
Jugo integral de naranja
5min
Chocolate caliente
10min