Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 - 450 g de fruta variada, en trozos
- 200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
- 50 g de cubitos de hielo
- 20 - 30 g de jugo de limón (optioneel)
- 1 cdita de azúcar (optioneel)
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 235.4 kJ / 56.3 kcal
- Eiwitten
- 0.5 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 6.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Malteada de brownie de chocolate
35min
Limonada
5min
Chocolate caliente
10min
Jugo integral Vampiro
20min
Smoothie amanecer
10min
Smoothie de durazno
5min
Smoothie de durazno y melón
10min
Jugo frutal para una piel radiante
10min
Jugo integral de naranja
5min
Helado de fruta
5min
Jugo integral de zanahoria
5min
Malteada de fresa
5min