Smoothie

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (optioneel)
1 cdita de azúcar (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 6.6 mg

Eiwitten 0.5 g

Calorieën 235.4 kJ / 56.3 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

El Libro Básico 205 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Waffles belgas

1h 30min

Galletas de chispas de chocolate

40min

Hielo molido

5min

Hotcakes Keto

20min

Helado de chocolate

12h

Papas a la francesa TM6

1h 15min

Helado de vainilla y fresa

12h

Cielo Tropical

10min

Galletas de chispas de chocolate y mantequilla dorada

50min

Paletas heladas de fresa

6h

Galletas corazón

1h

Pastel de chocolate y almendras

1h 25min