Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g di biscotti integrali
- 500 g di fragole congelate
- 150 g di zucchero
- 150 g di formaggio fresco spalmabile
- 250 g di yogurt greco, freddo
- 150 g di latte, freddo
- 2 cucchiaini di scorza di limone tritata
- 1 cucchiaio di zucchero vanigliato
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 2027 kJ / 484 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 3.3 g
Alternatieve recepten
Milkshake banana split
30min
Milkshake al cioccolato
10min
Smoothie banane e lamponi
10min
Milkshake al cocco
10min
Frullato di fragole vegan
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato idratante
15min
Milkshake alle pesche e vaniglia
10min
Frullato cioccolato e banana
15min
Milkshake lampone e meringa
10min
Frullato delizioso
10min
Frappè fragole e banana
10min