Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

4.6 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

7 doses

Ingrediënten

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
350 g
ananás cortado em pedaços
200 g
maracujás só a polpa
4
80 g polpa de maracujá
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
morangos congelados
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 4.7 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 402.5 kJ / 96.2 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 24.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Bolo de milho com limão e sementes de papoila

50min

Pão de azeitonas

1u. 20min

Crepes com queijo e molho de morango

1u.

Pão com pesto

2u. 5min

Queijo fresco e pão de cereais

48u.

Pasta de alho e coentros

5min

Mexilhões cremosos

40min

Sorvete de tangerina

8u.

Crepes de camarão

1u. 10min

Pão turco

2u. 10min

Chá gelado de limão e gengibre

1u.