Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
- 200 g ananás cortado em pedaços
-
4
maracujás, só a polpa
of 80 g polpa de maracujá - 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
- 200 g morangos congelados
- 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 402.5 kJ / 96.2 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 24.6 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 4.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo de laranja, maçã e pera
5 Min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 Min
Batido de fruta de verão
10 Min
Smoothie de manga e ananás
5 Min
Smoothie rico de citrinos
10 Min
Smoothie de meloa e pêssego
10 Min
Smoothie tropical com morango
10 Min
Smoothie de meloa e kiwi
10 Min
Smoothie de ameixa e amoras
10 Min
Smoothie de frutos silvestres
Geen beoordelingen
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min