Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 400 g Tomaten, geviertelt
- 400 g Thunfisch, frisch, in Stücken (3 x 3 cm)
- 100 g Tomatenmark
- 1 TL Zitronensaft
- 2 TL Thymian
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- 500 g Nudeln, z.B. Penne
- 80 g Sahne
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3471 kJ / 829 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 97 g
- Vetten
- 31 g
- Vezels
- 8.4 g
Alternatieve recepten
Thunfisch-Spaghetti
45min
Tomaten-Sahne-Sauce
30min
Tomaten-Thunfisch-Auflauf
1h
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45min
Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen
40min
Tomaten-Knoblauch-Pasta
30min
Krabben-Tomaten-Sauce
30min
Garnelen Pasta Aglio Olio
35min
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1h
Thunfisch-Sahne-Nudeln
35min
Hackfleischsauce mit Spinat
30min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40min